可他自己自律就算了，还拉着别人自律······人人见了都怕了他。
拖着黄猿慢跑，拉着青雉喝热水，让赤犬冰浴······
帮大妈和黑胡子减肥、让卡普戒零食，让白胡子戒酒······
青雉：见到罗伊战斗，我热血沸腾得去找白胡子单挑，差点被削了。
黄猿：看见罗伊的训练，老夫激动得立马起来做了十个俯卧撑，差点心肌梗塞，真是太可怕了呢。
赤犬：罗伊你身为大将每天工作8小时不香吗？加班加点就算了，去军校执教还拖堂，你这让老夫很没面子啊。
战国怒道：罗伊那混蛋自律就算了，把老夫这元帅的活儿都干了算什么？
白胡子（无奈）：罗伊他家*..
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自律！你见过凌晨四点的马林梵多吗？章节预读
“都给老子跑起来！！”
“斯摩格你这个臭小子！！谁允许你用恶魔果实能力了？飘了是不是？给老夫多跑十圈！！”
“鼹鼠你在干什么！？拖拖拉拉的跟个娘们似的，以后上战场都别说你是老夫的弟子！！”
“还有你鬼蜘蛛······”
军校校场边上，戴着墨镜的泽法额头上青筋暴起，手中挥舞着拳头朝着校场上正在进行拉练的军校新生们不断地吆喝着咆哮着。
那龇牙咧嘴咬牙切齿满脸杀气的样子，哪里是在训练新生的样子，怎么看都像是在战场上杀敌。
上百名军校新生满脸苦涩地埋头跑着，大口大口地喘着气，脸色跟个死人似的。
这上完文化课已经接近正午了，正是太阳最为毒辣最为滚烫的时候。
这滚滚的热浪之下，就连那原本凉爽的海风都变得无比的干枯。
每一次呼吸都好像滚烫的岩浆生生地划过喉咙和气管，刺痛无比。
可他们根本不敢停下脚步，甚至连稍微放慢那么一点点的速度都不敢。
那个紫头发的魔鬼教官，正站在校场旁边紧紧地盯着呢！！
那糟老头，手中甚至提着一杆重机枪，枪口时不时有意无意地对准了他们的方向。
“他娘的！！一个个都跟废物一样！！”
“给老子迈开脚步！！”
“想当年老夫在你们这年纪，就拖着一百公斤的行囊，背着重伤的战友在新世界奔袭三日三夜，将一个悬赏金超过二十亿的海贼团干掉的时候，都没你们这么弱鸡！！”
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小说主人公是的书名叫《自律！你见过凌晨四点的马林梵多吗？》，这本小说的作者是自律打工人倾心创作的一本其他类型风格的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：懒鬼罗伊穿越海贼世界，激活自律系统，被迫成为自律大魔王。
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